La tendinite est une inflammation douloureuse et chronique due au frottement du tendon contre l’os. Cette maladie attaque généralement les personnes âgées, mais également, les plus jeunes. Cependant, vous vous interrogez sur les causes, les symptômes et les manifestations de cette affection. Voici tout ce que vous devez savoir sur la tendinite !
Qu’est-ce que la tendinite ?
Sous le poids de l’âge ou suite à des activités physiques intenses, les cordes de tissus qui rattachent les muscles aux os sont endommagées : c’est la tendinite .
Les cordes de tissus fibreux appelées tendons transmettent la force musculaire dans nos membres. Ces cordes sont tellement sensibles que leur inflammation entraîne des douleurs au niveau de certains organes à savoir :
- le coude ;
- l’épaule ;
- le poignet ;
- le tendon d’Achille ;
- la hanche.
La tendinite peut également se loger dans d’autres parties du corps, notamment dans les articulations du dos.
Les manifestations d’une tendinite
Cette affection se manifeste par des douleurs articulaires lors des activités physiques intenses. Lorsqu’elle est à un stade chronique, le sujet peut ressentir des brûlures au niveau des articulations, même en étant au repos.
Les causes de la tendinite
Plusieurs facteurs favorisent l’apparition de la tendinite chez une personne. Parmi ces facteurs, il y a :
- la répétition des mêmes gestes lors d’une activité sportive ou professionnelle ;
- la déshydratation avant et après une activité physique intense ;
- le tabagisme ;
- l’adoption d’une position inconfortable sur une longue durée ;
- une activité sportive sans échauffement préalable.
Par ailleurs, certaines maladies comme le diabète et l’hypercholestérolémie favorisent la survenue de la maladie.
Le traitement de la tendinite
Pour soigner cette maladie, le médecin doit poser un traitement conséquent en fonction des douleurs décrites par le patient. Dans ce cas, une échographie ou une IRM (imagerie par résonance magnétique) peuvent être réalisées sur la zone concernée.
Ces examens cliniques permettent de vérifier l’état du tendon et l’origine de la tendinite. Une fois le mal circonscrit, le médecin peut vous proposer des traitements suivants :
- prendre des antalgiques ;
- refroidir la zone à l’aide d’une poche de glace ;
- appliquer des gels anti-inflammatoires sur la zone ;
- injecter des corticoïdes en cas de tendinite chronique ;
- faire une chirurgie dans les cas de déchirure des tendons.
Il existe également des méthodes alternatives pour traiter la tendinite. Un traitement naturel consiste à masser la partie endommagée. Des séances de kinésithérapie et d’ostéopathie sont aussi conseillées pour déterminer l’origine de la maladie et prévenir la récidive.
En somme, la tendinite est une maladie grave qui peut se manifester sous différentes formes. Toutefois, certains comportements permettent de lutter contre la maladie. En cas de présence des signes de tendinite, il est préférable de se faire consulter par un médecin pour éviter le pire.
